蜂蜜含糖嗎會胖嗎
病情描述：媽媽有血糖高，最近有點便秘，想讓她喝點蜂蜜水，這個含糖嗎，會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜是含糖的，喝多了是會導(dǎo)致肥胖的，但是適合便秘的人群喝的，平時控制好自己的飲食，要少吃一些高熱量的食物，多做一些運動，對您媽媽這種情況也是很有幫助的，蜂蜜水可以選擇在早上起床的時候喝，能夠起到潤腸通便的作用，而且這時候早上也是需要熱量的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，蜂蜜當(dāng)然是含糖的了，對于血糖比較高的人又有便秘的情況，盡量不要選擇這種方法，可以多吃芹菜或者其他素菜，這樣的話對改善便秘的情況具有很大的好處，并且也不會影響人的血糖，另外如果便秘比較嚴(yán)重的話，也可以少量的用番茄葉泡水喝。通過飲食方面的調(diào)節(jié)，在運動方面的配合，那么對身體才會更好一些。
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