大麥茶減肥嗎？
病情描述：您好。本人女，最近正在減肥。各種減肥的食物都想著試一試，定要把這身肉減下去。我聽朋友說大麥茶能減肥，但不敢確定，所以我想著來這問一問，大麥茶減肥是真的嗎？找個確切的答案。麻煩了。在線等
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
大麥茶有輔助減肥的作用，因為大麥茶能夠排濕，如果體內(nèi)濕氣太重的話，就不利于減肥，平時也可以喝一些紅豆薏米水，也是有輔助減肥的作用的。但是想要減肥，最主要的還是加強體育鍛煉，而且必須要長期堅持才可以，短期的效果可能并不是很明顯。飲食方面盡量不要吃一些高熱量、高脂肪的食物。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，大麥茶沒有減肥的功效，要想減肥，可以通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些，含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯不吃或者少吃，晚上7點以后禁食，平時也要多加運動
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