孕婦懷孕7個月適合做什么運動來控制體重
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
目前已經(jīng)是孕晚期，是不適合劇烈運動的，可以多出去散散步。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，這類食物營養(yǎng)價值比較高，熱量含量也比較少，適合控制體重期間食用。在進行運動的時候，最好是有家人的陪伴。建議睡前不要吃太多，熱量含量高，還有一些糖分比較高的食物。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
平時的話可以多進行散步，這樣可以控制飲食，才能更好地促進吸收，加快消化，也不至于體重增長的太快，平時也可以多做一些瑜伽，做一些簡單的運動，要多做深呼吸，如果身體體質(zhì)好的話，孕婦可以去游泳，在日常生活中一定要少吃多餐，營養(yǎng)又均衡一些，多喝水。
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b超估計胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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