晚上喝蜂蜜好還是早上喝好
病情描述：前些日子朋友給我買了一罐蜂蜜，想咨詢一下醫(yī)生，晚上喝蜂蜜好還是早上喝好？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水可以在早上喝好，這樣可以有效地促進腸胃運動，利于排出宿便，預防便秘，但蜂蜜水不適合空腹喝，應在早餐后飲用，蜂蜜水中的糖會刺激胃酸分泌，空腹胃酸分泌過多會造成胃壁損傷，影響身體健康，另外，蜂蜜中的營養(yǎng)物質可以為機體提供充足的能量，為機體的一天生命活動做鋪墊。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上喝蜂蜜水，早上喝蜂蜜水效果都是比較好的，根據個人的飲食習慣來決定，早上空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到一定的潤腸通便的作用，晚上喝蜂蜜水對于腸胃來說也是有好處的，而且蜂蜜當中富含的一些微量元素成分也是比較多的，所以說還是要適當的進行一些相關的補充。
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