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體重瘦喝什么奶能發(fā)胖

病情描述：老媽說我太瘦了，喝牛奶能長胖，我想問一下我體重瘦喝什么奶能發(fā)胖??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是干吃不胖的情況，考慮是胃腸道方面疾病導致的，這時候應該及時的去當?shù)卣?guī)醫(yī)院的肛腸科檢查一下，然后進行對癥治療，日常生活中可以喝一些純牛奶，這類牛奶營養(yǎng)價值高，而且糖分少，對牙齒沒有傷害，還能夠補充一定的鈣，平時要多吃一些蔬菜水果，做到營養(yǎng)均衡全面。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體重比較瘦的這個情況下，不是說喝什么奶就能夠發(fā)胖的，所以說要調(diào)整一下自己的心態(tài)，要看一下具體是什么原因?qū)е伦约罕容^瘦的情況，有可能是遺傳性的體質(zhì)的原因，也有可能是因為自己消化方面的問題，建議先從日常的飲食當中進行相關(guān)的調(diào)整，做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食。

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