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韭菜可以和黑木耳一起吃嗎

病情描述：吃了韭菜黑木耳餡的餃子，感覺(jué)有點(diǎn)消化不良，韭菜可以和黑木耳一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    兩種食物是可以吃的不會(huì)影響身體健康，韭菜富含豐富的纖維素和維生素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的微量元素，但是韭菜可能會(huì)引起腸胃不適的情況一定要減少攝入。木耳能夠有效的降血壓，降血脂，對(duì)身體健康有一定的好處，所以兩種食物可以一起吃。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    韭菜可以和黑木耳一起吃這個(gè)沒(méi)有什么太大的影響，不用過(guò)于的擔(dān)心，一般來(lái)說(shuō)，本身韭菜和黑木耳都具有一定的促進(jìn)消化的作用，所以說(shuō)只要自己的腸胃消化功能不是非常差的情況下都不用過(guò)于的擔(dān)心，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)生，有規(guī)律的生活飲食方式，還是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體健康了可以減少很多疾病的發(fā)生。

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