喝雞湯可以提高免疫力嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝雞湯能不能提高人的免疫能力，這個(gè)要具體，看人是什么樣的體質(zhì)才能夠確定的，比如人比較瘦的話，那么經(jīng)常性的喝一些雞湯確實(shí)是可以增強(qiáng)人的免疫能力，當(dāng)然如果人比較肥胖，過多的喝雞湯，不但不會(huì)增強(qiáng)人的免疫能力，反而會(huì)有害于人的身體健康。另外想要增強(qiáng)人的抵抗能力，最好的方法就是要多多運(yùn)動(dòng)才可以。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
喝雞湯可以提高免疫力，患者要有合理的生活作息和良好的飲食習(xí)慣，飲食上要注意葷素搭配，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜和水果，可以吃一些魚類、瘦肉、蛋類、牛肉等食物，也可以每天喝一杯牛奶有助于提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，不要熬夜早睡早起。
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