老年人喝咖啡的好處
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
咖啡里面有一些營養(yǎng)的成分,比如糖類,蛋白質(zhì),脂肪素纖維等成分,讓喝一下咖啡,能夠促進代謝機能,活絡(luò)消化器官,還可以消除疲勞,改善便秘,能夠吃進胃腸道的蠕動,產(chǎn)生通便的作用,還具有抗氧化以及開胃促食,活血化瘀等作用,要注意不能夠長時間的喝,有可能會增加心臟病的危險。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
咖啡可增強血液的抗氧化能力,防止對自由基神經(jīng)系統(tǒng)的破壞,和預(yù)防老年癡呆;喝咖啡具有提神的作用,咖啡中的咖啡因刺激人的中樞神經(jīng),是頭腦清醒,注意力集中;咖啡里的咖啡因能刺激膽囊收縮,可預(yù)防膽結(jié)石;但老年人注意不要喝濃咖啡,會使心率加快,引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等,一些患有高血壓、心臟病、動脈硬化及消化性潰瘍的人不適宜喝咖啡。
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
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