想長(zhǎng)高喝什么牛奶好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要長(zhǎng)高盡量選擇純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，不可以服用一些藥物進(jìn)行長(zhǎng)高，酸奶中的糖分比較高，相對(duì)熱量也比較高，但是可以調(diào)理胃腸功能紊亂等情況。要促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，還是要盡量做到飲食的合理化，盡量做到營(yíng)養(yǎng)的全面，進(jìn)行一些體育鍛煉，如打籃球，跑步，摸高等，這些都有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以喝高鈣牛奶，補(bǔ)充身體中的鈣，補(bǔ)鈣可以促進(jìn)身體中骨骼的發(fā)育，幫助機(jī)體長(zhǎng)高，另外在補(bǔ)充鈣的同時(shí)可以輔助吃一些維生素d，維生素d可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣磷的吸收利用，在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，蛋白質(zhì)是人體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃有益于身體的發(fā)育。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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