吃什么食物可以提高免疫力
病情描述：孩子免疫力特別低，動(dòng)不動(dòng)就生病，想問一下吃什么食物可以提高免疫力？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多吃一些新鮮蔬菜，水果，牛奶，雞蛋等富含維生素，蛋白質(zhì)和富含微量元素的食物，孩子老是生病的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，。而且平時(shí)一定要注意孩子身體的保暖問題，需要及時(shí)的增添衣物，能夠有效的避免孩子感染風(fēng)寒，造成孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。
-
-
-
-
冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
身體免疫力低于個(gè)人的體質(zhì)是有一定關(guān)系的，建議在日常生活中可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于孩子的生長發(fā)育會(huì)有一定的幫助，孩子的身體抵抗力比較弱，可以多吃一些富含鈣的食物，如牛初乳，牛奶，鈣片，蝦皮等，多曬太陽能夠有效地促進(jìn)鈣的吸收。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
癌癥吃什么食物
相關(guān)文章
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
-
-
什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長階段... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)