耳朵的減肥穴位有哪些
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，人的耳朵上沒(méi)有減肥的穴位，想要減肥的話，如果不想控制飲食不做鍛煉，減肥是不可能成功的，現(xiàn)在人們身體肥胖，最主要的原因就是平時(shí)比較貪吃，運(yùn)動(dòng)又非常缺少，如果不從這兩個(gè)方面來(lái)改變的話，那么任何減肥手段都是沒(méi)有太大效果的。所以建議你從現(xiàn)在開始，一日三餐盡量吃的清淡，運(yùn)動(dòng)每天都要做。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
耳朵上面是沒(méi)有什么減肥的穴位的，還是不要盲目的去嘗試了，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，還是要通過(guò)一種正規(guī)的，正常的健康的方式是比較好的，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，不要中斷在日常的飲食當(dāng)中，要做到營(yíng)養(yǎng)全面，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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