座月子魚湯怎么做
-
-
-
廖春芳 主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
最好是用清水清燉的，不要添太多的材料。這樣喝了之后可以能促進乳汁的分泌，還能保證寶寶的營養(yǎng)需要，在月子里一定要多喝湯，也可以喝一些大骨湯，這樣都能促進乳汁的分泌。不要吃刺激性的食物，也不要吃辛辣性的食物，也不要喝冷飲。一定要多加營養(yǎng)，這樣才能使身體更快的恢復(fù)。
-
-
-
-
楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
坐月子的魚湯和平時的魚湯大致雷同，少放一些顏色重的食物，防止引起色素沉著，坐月子要多吃一些有營養(yǎng)的食物，促進身體的盡快恢復(fù)，促進乳汁的分泌，寶貝的迅速增長，避免吃辛辣刺激的食物，避免受涼，注重保暖，多穿衣服，少在空調(diào)和陰涼的房間，適當(dāng)鍛煉身體，提高機體抵抗能力。
-
-
-
為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
坐月子頭痛會留病根嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
月子期間下面癢怎么回事
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
小月子艾灸的最佳時間
李敏 主任醫(yī)師
-
-
月子病只能月子治嗎？
提及月子病，很多人可能會覺得比較陌生，究竟什么才是月子病呢?具體來講，月子病指的... 詳細?
-
-
產(chǎn)婦月子食譜
月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐... 詳細?
-
-
月子保養(yǎng)方法
坐月子是女人的第二次重生機會，很多以前的疾病，月子里養(yǎng)好了，都可以不治自愈。出月... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號