吃什么水果能美容
病情描述：皮膚干燥，暗沉有干皮，聽別人說水果可以美容，吃什么水果能美容？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
像一些蘋果，櫻桃，葡萄，還有獼猴桃，火龍果，以及橙子，柚子都是可以的，另外也要吃一些新鮮的蔬菜，對(duì)身體都有一定的好處，另外皮膚干燥的話，也可以使用一些化妝品進(jìn)行擦拭，可以起到保濕水潤(rùn)的作用，而且避免讓太陽盡情照射，而且還可以多喝一些水進(jìn)行緩解。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃一些維生素c和維生素e含量豐富的水果，比如櫻桃、檸檬、橙子、柚子、蘋果、獼猴桃、火龍果、葡萄、石榴、橄欖等，最推薦的就是蘋果，可以堅(jiān)持每天吃一個(gè)蘋果，因?yàn)樘O果是一種低熱量、低糖水果，營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，經(jīng)常吃對(duì)體重的控制和皮膚都有很多好處。
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