減肥可以吃鴨腸
病情描述：我發(fā)現(xiàn)自己胖了很多，所以下定決心想減肥，請問醫(yī)生，減肥可以吃鴨腸嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
可以少吃一些，一定要注意控制好量，在減肥期間一定要注意控制飲食，在保證身體里營養(yǎng)充足的情況下，最好是少吃一些晚餐可以選擇不吃，也可以選擇吃水果代替，盡量不要吃高熱量高脂肪的食品，可以多吃一些比較新鮮的蔬菜，也可以多做一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，還要注意多補(bǔ)充水分。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
減肥可以吃鴨腸，但是要盡量少吃一點(diǎn)，不要過量食用，因?yàn)轼喣c的油脂量比較高，不利于體重的控制，提倡科學(xué)健康的減肥方法，一日三餐不要吃得過飽，要細(xì)嚼慢咽，增加飽腹感，尤其是晚餐要盡量少吃一些，晚餐后盡量多做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，不要立刻坐下休息，每晚睡覺前可以做一下腹部按摩。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號