減肥最好的季節(jié)是什么時候
病情描述：我的身體肥胖嚴重，想要減肥，請問減肥的最好的季節(jié)是什么時候呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
哪一個季節(jié)減肥都是可以的。因為減肥主要是使體內(nèi)多余的脂肪消失，這樣才能夠達到減肥的效果。不管是哪個季節(jié)，只要是每天多進行一些戶外運動，這樣減肥的效果就會更加明顯，不過在減肥的時候要注意調(diào)整一下自己的飲食飲食，一定要做到葷素搭配，避免造成身體缺失營養(yǎng)。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
夏天減肥的效果是最好的，這是因為夏天的人本身就容易出汗，喝水也比較多多，喝水還能夠促進身體的新陳代謝，減肥就是比較有效的，最健康的減肥方式還是多鍛煉，這樣能夠自然瘦身的，還能夠增加自身的免疫力，不要盲目的亂用減肥產(chǎn)品，這個產(chǎn)品是因人而異的，還有可能會對身體造成傷害。
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