99年的還能不能長高
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
男生在青春期生長期都會(huì)長高,骨骼會(huì)持續(xù)發(fā)育,因此不要過度擔(dān)心和過度焦慮,日常生活中可以補(bǔ)充一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,給身體生長提供充足的營養(yǎng)和能量,平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步和打籃球等,這樣能夠刺激骨骼加速生長,另外還可以適當(dāng)服用鈣片。
-
-
-
-
雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
19歲不處于生長發(fā)育的高峰期,但是也有長高的可能,建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢測(cè),如果骨骺線沒有閉合,還是能夠生長發(fā)育的,如果已經(jīng)閉合,是沒有生長發(fā)育的可能。平時(shí)可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)營養(yǎng)三餐定時(shí)定量,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,如摸高,打籃球,跑步等都有利于促進(jìn)身高的增長。
-
-
-
長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同,在春季長得最快,尤其是在五月份,平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?