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如何提高孩子免疫力

病情描述：孩子看著很強(qiáng)壯，但是總是會(huì)換上感冒，抵抗力特別差。如何提高孩子免疫力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    提高免疫力首先在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，應(yīng)該多選擇含蛋白質(zhì)以及維生素比較豐富的食物，要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡性，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多休息，避免過度的勞累，還要保證充足的睡眠，然后適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)。最好帶孩子去醫(yī)院做微量元素的檢查，根據(jù)缺乏的情況進(jìn)行補(bǔ)充。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子的免疫力想要提高的話，必須要養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食方式，這個(gè)是非常重要的，孩子身體健康才能夠提高免疫力，身體健康了很多疾病發(fā)生的概率也會(huì)變少，所以說平時(shí)不要給孩子吃過多的甜食，零食，垃圾食品和一些高熱量的食物，而且一定要注意食物的多樣化，各種的食物都要吃一些。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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