備孕期間可以減肥會(huì)不會(huì)影響懷孕
病情描述：本身比較胖，怕懷孕之后胖到走路都走不了，打算備孕期間減肥。備孕期間可以減肥會(huì)不會(huì)影響懷孕？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，備孕期間是可以減肥的，但是千萬不能夠太過極端，如果過度肥胖的話，是不容易備孕成功的，建議一日三餐盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果，辛辣刺激比較強(qiáng)的食物盡量不要吃，特別是油炸食物，夜宵也是不能夠吃的，另外在運(yùn)動(dòng)方面跑步，乒乓球，羽毛球，仰臥起坐，俯臥撐都可以做，但是一旦懷孕成功的話，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一定要降低，在懷孕期間控制飲食就可以了，不建議進(jìn)行劇烈的體育鍛煉。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，備孕期間減肥是會(huì)影響懷孕的，因?yàn)闇p肥比較容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律必經(jīng)等等，如果出現(xiàn)以上這些情況的話，那么就不容易懷孕成功，所以一定要慎重，平時(shí)注意在飲食方面吃一些清淡的食物，不要吃的太飽，也不要太過極端，這樣才能夠健康有效的減肥，并且還不會(huì)影響備孕。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)