吃什么東西會(huì)越吃越瘦
病情描述：生完孩子以后身體越來越胖，我想減肥，但是不想運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問吃什么東西會(huì)越吃越瘦呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃什么東西都沒有辦法越來越瘦，想要減肥的話需要控制飲食，盡量不要吃過于油膩，高脂肪的食物，早上可以多吃一些幫助促進(jìn)新陳代謝，中午的話也要注意適量，晚上能不吃的話盡量不要吃，并且要配合體育鍛煉，這樣才是最安全最有效的減肥方式，但是必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
-
-
-
-
王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
不會(huì)越吃越瘦的，都是越吃越胖，為了減肥就要控制飲食量，不要吃東西太多了，也要增加運(yùn)動(dòng)量，每天可以跑步運(yùn)動(dòng)或騎自行車運(yùn)動(dòng)或做其它的運(yùn)動(dòng)都可以的，盡量的增加運(yùn)動(dòng)量就可以幫助減肥的，晚飯一定要少吃，過度肥胖容易導(dǎo)致高脂血癥，甚至心腦血管疾病，糖尿病等等。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
-
-
咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好
現(xiàn)代都市中，因?yàn)樯罟?jié)奏的加快以及工作生活壓力逐漸增加，很多人都會(huì)不同程度地患上... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)