請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么樣增高?。?/h1>

病情描述：請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么樣增高??？

醫(yī)生回答 (3)

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  張英澤 副主任醫(yī)師
  保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  一般身高生長(zhǎng)的時(shí)候主要是青春期，一般到了十八九歲，骨頭都已經(jīng)成型了，這個(gè)時(shí)候就不可能再生長(zhǎng)了，如果這個(gè)時(shí)候強(qiáng)行促進(jìn)生長(zhǎng)的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致至端肥大癥，所以你這個(gè)年齡根本不可能再增高了，如果想增高的話，反而對(duì)身體的健康產(chǎn)生不利影響，有可能會(huì)帶來(lái)更大的危害。

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  張金鋒 主治醫(yī)師
  濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  你好可以平時(shí)多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物以及多做一些體育鍛煉都是有助于身體增高的，同時(shí)可以多做一些跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，多吃一些含有鈣質(zhì)的食物，建議您最好多觀察，及時(shí)進(jìn)行，營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)身高，考慮和父母的遺傳也是有一定關(guān)系的

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  郝澤淑 醫(yī)師
  淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)

  病情分析：

  您好，您這個(gè)年齡段再增高的可能性沒(méi)有了。您平時(shí)可以穿高跟鞋，顯得比較高。如果是未成年的孩子，增高還是有可能的，可以讓孩子多吃含鈣的食物，比如豆腐，骨頭湯，蝦類，貝殼類，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以練練練舞蹈，做拉伸動(dòng)作，去打籃球，做跳的動(dòng)作，也有利于增高的。