怎么樣才能增高呢？
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范東興 副主任醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要增高可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每天喝一杯牛奶，要葷素搭配，進(jìn)行體育鍛煉，打籃球是不錯(cuò)的選擇，還可以兩手舉高，使勁兒往天上探，還要增強(qiáng)自己的自信心，對(duì)自己要有自信，多補(bǔ)充維生素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，每天早上喝一杯淡鹽水，重要的是保證良好的心態(tài)。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，個(gè)子矮小的原因有很多，遺傳占主要因素，其他的占次要因素，但也相當(dāng)重要，建議你先去正規(guī)醫(yī)院就診，完善生長(zhǎng)激素的檢查，判斷有無(wú)器質(zhì)性的問(wèn)題，如果有的話補(bǔ)充相應(yīng)的激素，效果會(huì)更明顯，同時(shí)在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，目前還沒(méi)有快速增高的辦法。
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痔瘡不治會(huì)怎么樣
李勝龍 主任醫(yī)師
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不吃早餐會(huì)怎么樣
方霖 主治醫(yī)師
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弱視的人到老了會(huì)怎么樣
李建良 副主任醫(yī)師
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沒(méi)吃飯吃藥會(huì)怎么樣
方霖 主治醫(yī)師
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怎么樣才能長(zhǎng)高
人體身高生長(zhǎng)是骨細(xì)胞分裂形成和分化的結(jié)果，骨骼的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)素的支持?？茖W(xué)研... 詳細(xì)?
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怎么樣才能長(zhǎng)肉
如果怎么吃都不胖，說(shuō)明是易瘦體質(zhì)。需要合理的健身和飲食搭配增加，身體的肌肉組織含... 詳細(xì)?
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