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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
近視也稱為短視眼，是指在眼部在調(diào)節(jié)和放松的狀態(tài)下，平行光進(jìn)入眼內(nèi)視網(wǎng)膜之前就已經(jīng)形成焦點(diǎn)，并且外界物體在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的影象。近視已成為當(dāng)今社會(huì)的普遍現(xiàn)象，尤其是許多青少年，近視的發(fā)病率持續(xù)增加，發(fā)病年齡也在增加。
一、應(yīng)該怎么樣預(yù)防近視
1、通過按摩眼睛周圍的穴位，增強(qiáng)眼瞼的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼睛的過渡性充血，達(dá)到緩解眼睛疲勞的目的。
2、注意使用眼睛的習(xí)慣，休息或看遠(yuǎn)處，或做眼保健操，或做一些跑步和跳躍，彈跳運(yùn)動(dòng)。
3、過量攝入的糖在身體的血液環(huán)境中是酸性的，容易引起血鈣下降，影響眼壁韌性，促進(jìn)眼軸伸長，導(dǎo)致近視的發(fā)生和發(fā)展。
4、避免偏食導(dǎo)致維生素，微量元素和微量元素?cái)z入不足，影響發(fā)育和健康。
5、定期檢測視力，至少每六個(gè)月檢查一次。
二、近視眼怎么治療
1、角膜手術(shù)包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、放射性角膜切開術(shù)，常用于那些已經(jīng)停止發(fā)展近視的人。
2、糾正不良眼睛的習(xí)慣，戴眼鏡對(duì)于高度近視有較長的矯正屈光不正進(jìn)行矯正。
3、鞏膜后部重建對(duì)于進(jìn)行性病理性近視，尺骨筋膜，同種異體鞏膜帶可用于加強(qiáng)后鞏膜和預(yù)防近視。
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在現(xiàn)實(shí)生活中，越來越多的人都出現(xiàn)了近視的情況。平時(shí)沒有注意用眼正確，就容易導(dǎo)致人們的視力在短時(shí)間內(nèi)大幅度下降。出現(xiàn)近視眼之后，人們遠(yuǎn)處的東西無法正?？辞?，需要通過佩戴近視眼鏡的方式來矯正視力，這樣才能... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防近視？
據(jù)光明日?qǐng)?bào)報(bào)道，我國的近視率上升且呈低齡化趨勢(shì)。2015年北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心李玲團(tuán)隊(duì)發(fā)曾布《國民視覺健康報(bào)告》，報(bào)告顯示我國高中以上的學(xué)生近視患病率均超過70%，視力不良檢出率呈上升趨勢(shì)。預(yù)... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防近視
近視眼又可稱為短視眼，是日常生活中青少年最常見的眼科疾病，可由遺傳因素和環(huán)境因素導(dǎo)致，并且發(fā)病率極高。近視眼患者只能看清近處，無法看清遠(yuǎn)處，因?yàn)榻曆刍颊叩那庀到y(tǒng)與正常人不一樣。近視眼是指來自遠(yuǎn)處的... 詳細(xì)»
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