吃什么可以治療總生病
病情描述：我和這個身體不太好，一到秋冬天的時候就特別的容易生病，請問吃什么可以治療總生??？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
您的情況是由于體質(zhì)的問題，因?yàn)榈挚沽Ρ容^差，所以才會總生病，像您這種情況建議最好是吃一些免疫蛋白，可以有效的提高身體免疫力，平時也要注意加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，注意葷素搭配，不要有偏食挑食的現(xiàn)象，也要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常外出參加一些有氧的運(yùn)動，都是能夠幫助提高身體素質(zhì)的。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
總生病的話有可能是身體的免疫力在逐漸的低下的情況，可以多進(jìn)行做一些有氧的運(yùn)動，增加身體的抵抗力，另外在飲食方面可以多吃一些蛋白質(zhì)和一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體的能量，同時還可以補(bǔ)充身體的維生素，另外也要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，同時要多注意休息。
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