普洱茶減肥效果好嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
普洱茶具有一定的減肥的作用，但是減肥效果好壞是因人而異的，而且不應(yīng)不能夠真正意義上起到減肥的作用，所以說你還是不要盲目的去嘗試了，但是平時得適當喝一些是可以起到一定的輔助作用的，想要減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，要堅持鍛煉身體，飲食當中做到少食多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，普洱茶沒有減肥的功效，要想快速減肥，可以通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點以后禁食，平時也要多加運動。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這些本身來說都是一些發(fā)酵茶，發(fā)酵茶才會出現(xiàn)一些情況，那么可以促進你的消化吸收，可以有效的降低血脂的水平，其實主要是針對于一些脂肪類的食物，有一定的幫助，所以應(yīng)該會起到一定的調(diào)節(jié)作用，你如果去吃了很多脂肪類的東西的話，可以考慮應(yīng)用這些茶葉。
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