我的體重達(dá)到了200多斤，肥胖喝什么茶好
病情描述：我覺(jué)得自己現(xiàn)在真的是太胖了，我的體重達(dá)到了200多斤，肥胖喝什么茶好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以適量的喝一些烏龍茶、普洱茶、沱茶、磚茶，這些茶都有利于降脂減肥，因?yàn)檫@些茶可以有效的分解脂肪、燃燒脂肪，從而可以達(dá)到減肥的效果。除此之外也可以喝一些荷葉茶，因?yàn)楹扇~茶本身有消耗脂肪的作用，對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)是比較好的，再有就是決明子茶，也有很好的燃燒脂肪、補(bǔ)氣的作用。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
體重200多斤是需要好好的進(jìn)行減肥，過(guò)度的肥胖會(huì)影響到正常的身體健康呢，還會(huì)是很多疾病的危險(xiǎn)因素，而且肥胖不是說(shuō)喝什么茶就能夠起到減肥的作用，只能說(shuō)喝茶對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，平時(shí)的時(shí)候要通過(guò)堅(jiān)持的鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面，少食多餐。
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