減肥期吃山楂片能減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的調(diào)整不是某種水果蔬菜就可以達(dá)到減肥目的的，減肥是需要綜合進(jìn)行調(diào)整，科學(xué)的進(jìn)行減肥才可以的，山楂對(duì)于消化是有好處的，另一方面來(lái)說(shuō)，山楂有健脾胃的功效，幫助消化兼皆有祛濕的作用，是可以吃的，減肥要注意的總體攝入熱量，比如晚餐方面要注意少吃一些。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，山楂片有助消化的功能，但是沒(méi)有減肥的效果，要想快速減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，那個(gè)黃瓜西紅柿蘋(píng)果的，少吃主食，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)，例如，游泳，瑜伽等。
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