減肥期間喝酒會(huì)不會(huì)胖
病情描述：正在減肥，由于工作原因有時(shí)候不得不喝酒，減肥期間喝酒會(huì)不會(huì)胖?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間喝酒是會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)榫剖轻勗斐傻?，其淀粉含量很高，進(jìn)入人體后會(huì)經(jīng)過人體的某些酶催化，從而引起人體熱量上升造成人體發(fā)胖。還有酒的熱量很高，酒精在人體代謝過程中會(huì)釋放大量熱量，容易使吃進(jìn)去的其他食物熱量轉(zhuǎn)化成為人體多余的脂肪。所以并不建議在減肥期間喝酒。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥期間，如果說長(zhǎng)期喝酒的話肯定會(huì)有長(zhǎng)胖的，這種情況，一般來說喝酒都是在晚上這種應(yīng)酬喝酒吃飯坐在那里不運(yùn)動(dòng)很容易造成局部脂肪堆積的，這種情況長(zhǎng)胖是很容易的，減肥是需要一段時(shí)間的，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，從根本上解決問題，一定要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，少喝酒，多吃蔬菜水果。
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