瘦背內衣有效嗎？
病情描述：我今年23歲，由于我比較胖，所以我一直都覺得我有一點虎背熊腰的感覺，穿裙子一點都不好看。最近我聽說有一種瘦背內衣能夠有效的瘦背。請問瘦背內衣有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
瘦身內衣是沒有效果的。想要瘦后背最有效的方法式堅持鍛煉，可以是以下這幾組動作：1、向上YW型，向上舉起雙手，向下時用力擠壓肩胛骨，腰背挺直收腹，這個動作看似簡單，但是效果很明顯，一定要堅持。2、叉腰夾背，雙手叉腰，用力擠壓背部，感覺脂肪被擠壓，最大幅度去夾背。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說，如果說想要減肥瘦身的話，那么建議你最好是選擇一些健康的，合理的方式。比如說適度的運動配合控制飲食。享受這種瘦身內衣或者說是一些手術的方式，或者說藥物的方式，多少有一些副作用，并且的話，也會有反彈。所以是不建議的
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