早飯吃牛奶吐司會(huì)胖嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早飯吃牛奶吐司不會(huì)胖，早餐是一天中最重要的一餐，早餐要食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物才能有利于維持一天的熱量消耗，而且早餐食用過多不會(huì)導(dǎo)致肥胖，而且牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，吐司是由高纖維制成的，含有的熱量非常少，多吃不會(huì)引起肥胖。
-
-
-
-
馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
放心吧，早餐一定要吃飽，多吃牛奶，面包，雞蛋，豆?jié){都是可以的。一日三餐只要合理的搭配就可以啊。平常一定要多吃新鮮的水果蔬菜多喝點(diǎn)雞湯魚湯排骨湯，關(guān)鍵是要加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體。主要是不要吃太油膩的食物。中午可以吃少。晚上最好多吃點(diǎn)兒水果蔬菜就可以啦。飯后半小時(shí)不要立即睡覺，這樣就不會(huì)發(fā)胖的啊。
-
-
-
減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
沒吃飯吃藥會(huì)怎么樣
方霖 主治醫(yī)師
-
-
吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
全麥吐司會(huì)胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃完早飯睡覺會(huì)胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝牛奶會(huì)胖嗎
-
-
-
- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
-
-
-
吃完早飯睡覺會(huì)胖嗎
身體肥胖的主要原因是因?yàn)閿z取的熱量過多，身體內(nèi)的脂肪無法被消耗，脂肪進(jìn)行堆積導(dǎo)致... 詳細(xì)?
-
-
喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
-
-
喝全脂牛奶會(huì)胖嗎
喝全脂牛奶是不會(huì)引發(fā)肥胖。全脂牛奶指的是沒有經(jīng)過脫脂處理的牛奶，也就是常見的純牛... 詳細(xì)?
-
-
晚上喝脫脂牛奶會(huì)胖嗎
晚上喝脫脂牛奶，大部分人群都是不會(huì)發(fā)胖的。全脂牛奶100ml的熱量大約是60-7... 詳細(xì)?
-
-
晚上喝全脂牛奶會(huì)胖嗎
全脂牛奶是人們最喜歡的食物，具有很好的保健價(jià)值。全脂牛奶不僅對(duì)腦骨髓和神經(jīng)的形成... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)