男孩已經(jīng)發(fā)育很久了還能長高嗎
病情描述：個子不高在班里坐座位總是第一排，同學(xué)都笑話我個子低。15歲男孩已經(jīng)發(fā)育很久了還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，人的身高受遺傳因素影響是最大的，如果孩子的父母身高都不是太高的話，孩子基本上是不會長的太高的，想要讓孩子更好的生長發(fā)育，必須多吃含鈣量比較高的食物，芹菜，牛奶，紫菜，蝦皮，豆制品，海帶，蘋果，葡萄干，檸檬，瓜子，花生等等食物，另外在運動方面也要讓孩子多做運動。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
這個年紀(jì)身體還處在生長發(fā)育過程當(dāng)中，所以還是可以長高的，不用太擔(dān)心，首先平時可以多給身體補充一些營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，也可以多進(jìn)行一些身體拉伸性的運動，比如慢跑，游泳，仰臥起坐，蹲起等，也能夠促進(jìn)身體骨骼發(fā)育，另外一定要保持平和的情緒。
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