寶寶如何健脾胃比較好？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先給孩子服用一些健脾藥物，如健胃消食片，參苓白術(shù)散，小兒雞內(nèi)金散，多吃一些五谷雜糧同時(shí)要注意，飯前飯后一個(gè)小時(shí)飲水，每次飲水量不要太多，要少量多次。每餐不要吃得太飽，要細(xì)嚼慢咽，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，少吃甜食。
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石林 醫(yī)師
濟(jì)陽(yáng)縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要偏食挑食。保證營(yíng)養(yǎng)均衡吧，飲食多樣化。多給寶寶做一些健脾胃的飯菜，比如八寶粥，小米南瓜粥，粳米粥，山藥粥，山楂糙米粥，蓮藕胡蘿卜湯 黨參烏雞湯，豆腐鯽魚(yú)湯，冬瓜湯。經(jīng)常給寶寶捏脊，預(yù)防積食。
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