想瘦肚子黃花和苦瓜一起榨汁喝能減肥嗎
病情描述：久坐，很少運動，肚子特別多肉，想瘦肚子黃花和苦瓜一起榨汁喝能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這種方法也是可以起到一些的作用的，適當?shù)暮纫恍┛赡軐ι眢w來說有著一定的好處，但是如果說經(jīng)常坐在那里不運動，想通過這樣的方式來減肥，可能性不大，一定要堅持的進行體育鍛煉，而且吃了坐在那里不動很容易導致局部脂肪堆積，是不容易減肥的，要管住自己的嘴，邁開自己的腿。才能夠起到好的作用。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
可以的，這兩種食物中的熱量含量都很低，而且含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，促進。食物消化，幫助食物殘渣的排出，具有很好的瘦身效果，減肥的話一定要注意營養(yǎng)的合理搭配，減少脂肪和熱量的攝入，可以多吃一些蔬菜和水果來減少主食的攝入，以此來減少身體中脂肪的堆積。
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