由于減肥不來月經(jīng)怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這個主要是身體的營養(yǎng)沒有得到供給,那么來月經(jīng)的時候就會造成月經(jīng)量少的現(xiàn)象的,所以減肥不建議通過節(jié)食的方式來進行減肥的,這樣對身體的傷害是比較大的。減肥可以通過運動來進行減肥,每天長時間的進行運動減肥的效果就會更加明顯,最好是每天進行半個小時到40分鐘的有氧運動。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
建議停止減肥一段時間,調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌,在月經(jīng)恢復(fù)穩(wěn)定之后,再進行減肥,另外減肥的時候一定要注意營養(yǎng)平衡攝入,千萬不要用節(jié)食的方法來進行減肥,要注意每天保證正常的營養(yǎng)攝入量,雌激素是膽固醇類激素,脂肪的攝入量過少,就會使雌激素的分泌量不足,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
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