孩子肥胖怎么辦
病情描述：平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)體重不減，出虛汗，飲食控制不住，喜歡喝碳酸飲料，孩子肥胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子肥胖主要是在飲食方面不控制，經(jīng)常吃一些垃圾型的食品所引起的癥狀，要及時(shí)的減肥不然長(zhǎng)時(shí)間的肥胖對(duì)于身體會(huì)造成很大的影響。在減肥的時(shí)候像甜食，油膩性的食物以及碳酸飲料都是不可以攝入的，應(yīng)該多吃膳食纖維比較豐富的食物，然后再加上運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
碳酸飲料是非常容易導(dǎo)致孩子肥胖的，還會(huì)破壞鈣的吸收，是一定要戒掉的，可以給孩子榨點(diǎn)新鮮的果汁建議您可以多陪孩子進(jìn)行體育鍛煉，互相監(jiān)督，也會(huì)增進(jìn)親子關(guān)系，也或者可以送孩子去健身房進(jìn)行系統(tǒng)性的鍛煉，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，晚餐是適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?/p>
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