產(chǎn)后的肥胖可以減嗎
病情描述：生完孩子之后想要控制一下自己的體重和體型，但擔(dān)心會(huì)影響身體健康，產(chǎn)后的肥胖可以減嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后肥胖是可以進(jìn)行減肥的，但是如果您目前處于哺乳期的話，建議最好是適量減肥，不能過(guò)度的解釋和控制飲食，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)乳汁的分泌的，但是可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，也是可以有效地幫助減掉身體的脂肪的，產(chǎn)后也可以做做瑜伽也是可以恢復(fù)身材的。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
這個(gè)也是可以減的，但是如果產(chǎn)后是母乳喂養(yǎng)的建議停止母乳喂養(yǎng)之后再進(jìn)行減肥，不然它會(huì)影響到孩子吃母乳這方面的問(wèn)題。每個(gè)女性在懷孕生產(chǎn)完之后身體都會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖，這種情況主要是在懷孕過(guò)程當(dāng)中吃的一些營(yíng)養(yǎng)食物太多所造成的，產(chǎn)后肥胖是比較難減的，需要選擇一個(gè)適合的方法。
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