孩子想減肥有什么快速減肥的方法
病情描述：孩子每次做身體檢查都體重超標(biāo)很擔(dān)心身體會(huì)出問題，孩子想減肥有什么快速減肥的方法？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要減肥一般可以通過適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉并且科學(xué)的控制飲食結(jié)構(gòu)的方式來進(jìn)行健康的減肥，因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)基本上是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)關(guān)鍵性的因素，很多人都是由于攝入了過多的脂肪和油脂，從而導(dǎo)致身體脂肪的堆積，無法正常消耗和代謝掉多余的脂肪才會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
最好是不要讓孩子減肥的，因?yàn)楹⒆诱谔幱谏L(zhǎng)發(fā)育期間，而且也是身高體重快速增長(zhǎng)的階段，如果說減肥就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，或者是身體里面缺乏了微量元素，對(duì)于孩子的骨骼生長(zhǎng)是不好的，如果說孩子的體重超過了正常的范圍，要堅(jiān)持體育鍛煉來達(dá)到減肥的目的。
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