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身高為一米七二體重為50公斤標(biāo)準(zhǔn)嗎

病情描述：感覺自己有點(diǎn)偏瘦，我這個(gè)年齡身高為一米七二體重為50公斤標(biāo)準(zhǔn)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種比例是不標(biāo)準(zhǔn)的，有些偏瘦，最好進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑鲋?，否則非常容易導(dǎo)致身體免疫力降低，容易感染疾病。健康的增重方式是運(yùn)動之后進(jìn)行充足的睡眠，并且為身體多補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以口服蛋白質(zhì)粉，多吃一些肉類，例如牛肉，牛肉中富含豐富的能量，能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，還能夠提高人體抵抗力。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    1米72的身高體重50公斤，這個(gè)肯定是有一些偏輕了，這個(gè)身高體重應(yīng)該要達(dá)到58公斤到67公斤之間，這個(gè)是最低的標(biāo)準(zhǔn)，所以說還是要在飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整是比較好的，要做到食物的多樣化，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸惖漠a(chǎn)品，吃一些有營養(yǎng)的食物，也要堅(jiān)持鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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