女生要怎么樣才能夠長(zhǎng)高
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高一般和遺傳有關(guān)系，和后天的因素也有關(guān)系，平時(shí)一定要多補(bǔ)鈣，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉，這樣也有助于身高的生長(zhǎng)。如果吃飯的時(shí)候經(jīng)常性的挑食，偏食，都就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致身高長(zhǎng)得比較緩慢，所以平時(shí)不要厭食，一定要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣也有助于身高的生長(zhǎng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，想要健康的成長(zhǎng)，首先要保持一顆樂(lè)觀的心態(tài)，在飲食方面可以多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，芹菜，蝦皮，豆制品，紫菜，芝麻，蘋(píng)果，瓜子，花生，葡萄干，檸檬。另外除了在飲食方面要多吃一些含鈣量比較高的食物，在運(yùn)動(dòng)方面更需要多做運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體的發(fā)育。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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