口腔預(yù)防刷牙的方法
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級甲等
口腔預(yù)防刷牙的方法這個也是比較多的，那么首先建議在平時的時候一定要注意養(yǎng)成平時吃完飯后漱口的好習(xí)慣，早晚一定要刷牙，刷牙的過程當中上下左右側(cè)面都要刷到位，而且最少也要在1~2分鐘的時間以上是比較好的，平時的時候注意不要吃過多油膩辛辣刺激的食物，定期做相關(guān)的檢查。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
平時不注意牙齒衛(wèi)生的話，特別容易引發(fā)口腔疾病，像牙齦炎癥或者是蛀牙等現(xiàn)象，注意飯前飯后先用淡鹽水漱口，可以幫助殺菌，每天早晚要養(yǎng)成按時刷牙的好習(xí)慣，這樣對自己的身體口腔有很大的幫助，這段時間也不可以吃辛辣刺激生命的食物，多吃一些比較柔軟的。
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