蜂蜜加醋真的能減肥嗎
病情描述：試了很多減肥的方法都收效不大，自己又從網(wǎng)上找了偏方不知道靠不靠譜，蜂蜜加醋真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以減肥的，因為蜂蜜有潤腸的作用，可以將身體里的食物殘渣排出體外。而醋也有促進腸胃蠕動的功能，避免身體里內(nèi)的脂肪長期堆積，因此，蜜蜂加醋是能夠起到減肥效果的。另外，如果想減肥的話，可以多做一些運動，早睡早起，減少脂肪的攝入，多吃蔬菜水果。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
蜂蜜加醋是不能夠起到減肥的作用的，可能有些人使用了之后也可以起到一定的作用，但是最終是不能夠起到減肥的作用，還會有反彈的現(xiàn)象，因為減肥是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，一定要堅持進行體育鍛煉，飲食當中更是要做到營養(yǎng)全面，少吃多餐，各種的食物都要吃一些，但是晚飯的時候要少吃。
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