用中藥泡腳減肥可以嗎
病情描述：體型長(zhǎng)期較為肥胖，想用中藥泡腳來(lái)減肥，用中藥泡腳減肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
通過(guò)藥物泡腳對(duì)減肥有一定的效果，但要想達(dá)到長(zhǎng)久瘦身的效果，還是需要長(zhǎng)久的健身鍛煉，配合飲食控制才能使體型塑造的更完美更理想，首先要制定一個(gè)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照時(shí)間執(zhí)行，還要控制高溫油炸以及肥肉等高脂肪的食物，要多吃低熱量的蔬菜，比如生菜、白菜等。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
要想達(dá)到理想的減肥效果，只能使用泡腳的方法輔助減肥，最主要還是要配合飲食以及運(yùn)動(dòng)，而且要有持之以恒的決心，首先要減少淀粉類的食物攝入，比如饅頭、面條等等，要多增加膳食纖維豐富的粗糧，還要注意維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮的綠色蔬菜，還有低熱量的水果，不能吃油炸的食物。
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