喝紅酒膽固醇會(huì)偏高嗎?
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般不會(huì),紅酒不會(huì)引起膽固醇增高的。建議你清淡飲食,多吃蔬菜,水果,面食,大米等食物,少吃油膩食物,比如油炸食物,肥肉,蛋類食物等。你需要多參加體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間靜坐,控制體重增長(zhǎng),保持有規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,避免熬夜,減輕各種壓力。
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