如何瘦腿？
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級甲等
可以用瘦腿襪瘦腿，長期穿著優(yōu)質(zhì)的瘦腿襪，一定要買質(zhì)量好的，能達到瘦腿效果。可以通過瑜伽瘦腿，選擇有針對性的瑜伽動作，達到瘦腿效果。另外平時的飲食也應該加以調(diào)整，吃的應該清淡些，避免過咸，容易引起腿部水腫。多吃一些蔬菜水果，多喝一些茶。避免吃一些油膩油炸快餐之類的食品。
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