吃蹄筋膽固醇會變高嗎?
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級甲等
適量的吃,不會升高,蹄筋含膽固醇不多。建議你保持有規(guī)律的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,避免情緒波動,保證充足睡眠,避免久坐,多參加體育鍛煉,多喝開水,不要喝酒,多吃蔬菜,水果等食物,少吃肉類,蛋類,奶類食物,減輕壓力,避免大便干結(jié)等。
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