吃紫薯膽固醇會偏高嗎?
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級甲等
不會。紫薯含膽固醇不高,不會引起人體膽固醇增高的。建議你不要多想,保持心情舒暢,避免情緒波動,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),保持有規(guī)律的生活習(xí)慣,避免熬夜,減輕壓力,多喝開水,少吃辛辣刺激食物,少吃油膩食物,避免抽煙,避免喝酒,多吃蔬菜,水果等食物。
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