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去健身膽固醇會(huì)偏高嗎？

病情描述：去健身膽固醇會(huì)偏高嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任醫(yī)師
    新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    不會(huì)偏高。健身時(shí)大量運(yùn)動(dòng)，身體能量的消耗增加，一般不會(huì)出現(xiàn)膽固醇偏高的情況。建議你不要多想，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)放松，減輕壓力，多喝開(kāi)水，給予清淡飲食，不要吃生冷油膩食物，少吃辛辣刺激食物，多參加體育鍛煉等。

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彭秀山
彭秀山 副主任醫(yī)師

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