什么東西泡來喝可以減肥
病情描述：聽說有些東西泡水喝有助于促進新陳代謝，幫助減肥。什么東西泡來喝可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
什么東西也不能夠起到很好的減肥的作用，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，平時的時候，如果說有喝茶的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，可以起到一定?幫助減肥的作用，要想促進新陳代謝，就必須在平時的飲食當(dāng)中多吃蔬菜水果，多喝水，堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后才能夠加快新陳代謝的速度。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
什么東西泡著喝也不可以起到減肥的作用的，但是可能，每個人的飲食生活習(xí)慣都是不一樣的，有些人喜歡喝茶，長 期的喝茶對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，所以說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，平時的時候，要想減肥就必須要做到運動和飲食相結(jié)合的方法，堅持鍛煉少吃多餐
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