免疫力低怎么治
病情描述：這幾年經(jīng)常沒幾天就感冒發(fā)燒，醫(yī)生說有可能免疫力低下，免疫力低怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
免疫力低下通常就是增強體育鍛煉，需要每天堅持去鍛煉，這樣才能夠提高自身的免疫力，抵抗外界病毒的侵入，減少感冒和發(fā)燒的幾率，除鍛煉之外，平時也要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，飲食結(jié)構(gòu)注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，另外需要保證充足的睡眠，避免去熬夜。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)，是人體自身的防御機制，免疫力低下的身體易于被感染或患病，如感冒發(fā)燒不斷、體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙、皮膚病等，對人體危害大，平時可以多吃一些新鮮蘿卜，樂觀的心態(tài)，充分的休息和睡眠，恰當(dāng)?shù)倪\動，正確的營養(yǎng)都有助于人體獲得降的免疫力。
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