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高熱量高蛋白和維生素豐富而易消化的食物有哪些

病情描述：醫(yī)生建議我多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，高熱量高蛋白和維生素豐富而易消化的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    高熱量食物：油炸食品，零食，飲料，漢堡，主食一類(lèi)等，高蛋白食物雞肉，鴨肉，魚(yú)蝦類(lèi)，還有豆制品，豬皮，豬蹄，雞蛋等，清淡易消化的軟食： 小米粥 ，面條，饅頭等，易消化的食物主要是將食物煮的爛一些就可以了。補(bǔ)充維生素可以吃一些蔬菜水果，比如蘋(píng)果，西紅柿，胡蘿卜，葡萄等。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    豆制品，奶制品，蛋類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，屬于高蛋白的食物，新鮮的水果和蔬菜中含有豐富的維生素，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾訑z入量，能夠提高機(jī)體的免疫力，動(dòng)物肝臟、牛羊肉等是高熱量的食物，平時(shí)只有注意飲食多樣化，才能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于身體的健康發(fā)展。

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