一般吃什么可以長(zhǎng)胖
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃什么也不能夠立刻的長(zhǎng)胖，因?yàn)殚L(zhǎng)胖是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說(shuō)在日常的生活當(dāng)中做到食物的營(yíng)養(yǎng)，而且身體特別的瘦和自己的遺傳性的體質(zhì)有著一定的關(guān)系，也和自己不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，所以說(shuō)還是要在飲食方面進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)整比較好。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
一般來(lái)說(shuō)想要長(zhǎng)胖要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，要多吃一些肉類的產(chǎn)品，對(duì)于長(zhǎng)胖來(lái)說(shuō)都可以起到比較好的作用。而且一日三餐要營(yíng)養(yǎng)全面，葷素搭配和各種的食物都要吃一些，不要有挑食的習(xí)慣，因?yàn)樘菘隙〞?huì)影響到正常的身體健康，除了在飲食方面以外，在平時(shí)的時(shí)候也要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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